医师指出：多运动有助于青春痘的预防!

青春痘是我们生活中很常见的现象，青春痘给我们四周的人带来很大的困扰。生活中有哪些是青春痘的预防方法呢？青春痘的预防要留意什么呢？

医师指出，青春痘的预防要留意以下几点：

、多运动也有助于青春痘的预防。

第二、青春痘的预防还要注意平时应多吃一些水果和蔬菜，尤其是多吃一些有利于减少皮脂分泌的水果，比如苹果，梨等，不过像荔枝，橘子等含糖很高的水果要少吃。

第三、平时应经常洗脸，清除面部的油脂。这是主要的青春痘的预防方法。

上一篇：青春痘为何多发于青春期
下一篇：哪些人属于青春痘的易发人群？